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食物の成分5

以下の成分表は、五訂日本食品標準成分表からの引用なので、当然人間用に調べられた物です。特に野菜などは、人間が食べない部分も多く、その年の気候や出荷時期、栽培方法などによっても大きく変わってきます。もし成分表を参考にするのなら、ペットの体質や体調なども考慮し、余裕を持って計算しましょう。
何も書いていない場合は生です。

イモ・豆・その他

表を作っていて驚いたのは、ハチミツの栄養価の低さです。商品によっても微妙に違いますが、果糖とブドウ糖がほとんどです。糖分が多いので体が弱っている場合などには、与えた方がいいかもしれません。ハチミツを与える場合は、つまようじなどを使い1滴ずつ与える様にします。そうしないとヒゲにハチミツが付いてしまい、ハチミツの臭いがするだけで逃げてしまう子が出てくるからです。
ヨーグルトを与えるのなら、プレーンヨーグルトを与えましょう。
乳製品の場合を与える場合は乳糖の入っていない物を選びます。ハムスターは乳糖を分解できないので、お腹を壊してしまうことがあるからです。












































































カロリー(kcal) 132 131 163 352 417 332 294 62 339
水分(g) 66.1 66.4 58.1 13.4 12.5 15.4 20.0 87.7 45.0
タンパク質(g) 1.2 1.2 1.4 21.7 35.3 17.2 0.2 3.6 22.7
脂質(g) 0.2 0.2 0.2 2.3 19.0 1.7 0 3.0 26.0
炭水化物(g) 3.15 31.2 39.0 60.4 28.2 61.2 78.7 4.9 1.3
灰分(g) 1.0 1.0 1.3 2.2 5.0 4.5 0.1 0.8 5.0



ナトリウム(mg) 4 4 13 1 1 1 7 48 1100
カリウム(mg) 470 490 540 870 1900 1700 13 170 60
カルシウム(mg) 40 47 34 65 240 78 2 120 630
マグネシウム(mg) 25 19 23 120 220 190 1 12 19
リン(mg) 46 42 55 360 580 430 4 100 730
鉄(mg) 0.7 0.6 0.7 5.0 9.4 5.4 0.8 微量 0.3
亜鉛(mg) 0.2 0.2 0.2 4.1 3.2 3.4 0.3 0.4 3.2
銅(mg) 0.18 0.17 0.20 0.49 0.98 0.74 0.04 0.01 0.08
マンガン(mg) 0.44 0.50 0.32 - 1.90 1.50 - 微量 -






A レチノール(μg) (0) (0) (0) (0) (0) (0) 0 33 240
カロテン(μg) 23 27 6 90 6 4 0 3 230
レチノール当量(μg) 4 5 1 15 1 1 0 33 280
D(μg) (0) (0) (0) (0) (0) (0) (0) 0 微量
E(mg) 1.6 1.5 1.3 0.8 3.6 0.4 (0) 0.1 1.1
K(μg) (0) (0) (0) 16 18 8 (0) 1 2






B1(mg) 0.11 0.10 0.12 0.72 0.83 0.67 0.01 0.04 0.03
B2(mg) 0.03 0.03 0.06 0.15 0.30 0.15 0.01 0.14 0.38
B3 ナイアシン(mg) 0.8 0.7 1.0 2.5 2.2 2.5 0.2 0.1 0.1
B6(mg) 0.28 0.23 0.33 0.29 0.53 0.51 - 0.04 0.01
B12(μg) (0) (0) (0) (0) (0) 0 (0) 0.1 3.2
葉酸(μg) 49 46 47 24 230 140 1 11 27
B5 パントテン酸(mg) 0.96 0.97 1.30 1.74 1.52 0.81 0.05 0.49 0.14
C(mg) 29 20 23 微量 微量 微量 3 1 0


飽和(g) 0.03 0.03 0.03 0.27 2.57 0.21 0 1.83 16.02


一価(g) 微量 微量 微量 0.44 3.61 0.10 0 0.71 6.84
多価(g) 0.06 0.06 0.06 0.68 10.49 0.85 0 0.10 0.55
コレステロール(mg) 0 (0) (0) (0) 微量 (0) (0) 12 78
食物繊維総量(g) 2.3 3.8 3.5 17.4 17.1 26.7 (0) (0) (0)
食塩相当量(g) 0 0 0 0 0 0 0 0.1 2.8
備考 赤エンドウ:カロテン17μg、レチノール当量3μg
ヨーグルト・全脂無糖:別名「プレーンヨーグルト」

五訂日本食品標準成分表からの引用
可食部100gあたり
0:検出されなかったか、最小記載量の1/10以下。
(0):測定していないが、含まれていないと推定。
微量:最小記載量に達していない。
-:測定していない。